Modalidade BodyCombat
BODYCOMBAT™ é o programa de ginástica que reúne diversos estilos de Artes Marciais em uma única aula. Você verá movimentos do Boxe, Capoeira, Jiu Jitsu, Karatê, Kick Boxing, Muay Thai, entre outros. A aula é segura e cheia de energia, as músicas são eletrizantes e a estrutura possibilita queimar muitas calorias e desenvolver potência, velocidade e resistência – tudo sem contato físico, apenas com simulações de combate
O que faz por você?
• Desenvolve da coordenação e da agilidade
• Grande gasto calórico
• Melhora a função cardiorrespiratória e eleva o condicionamento físico
• Alivia o estresse e dá mais autoconfiança, além de sensação de poder
• Melhora o trabalho das fibras musculares e diminui a pressão do sangue
Horários desta aula:
Quarta às
18h30
Treinadores desta modalidade:
Esta modalidade está inclusa nos planos:
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e experimentar nossas modalidades durante 5 dias!
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