Modalidade LesMills Core 30'

Exercitando os músculos ao redor do core, fornece o ingrediente vital para um corpo mais forte. Um core mais forte torna você melhor em todas as coisas que você faz, da vida cotidiana aos seus esportes favoritos - é a cola que mantém tudo junto.

O que faz por você?

    - resultados com ganhos rápidos que o tornam mais forte e enxuto.
    - desafiar-se continuamente, independentemente do seu próprio nível de condicionamento físico.

Horários desta aula:

Segunda às 07h30
Terça às 19h00
Quinta às 19h00

Treinadores desta modalidade:

Cris

Esta modalidade está inclusa nos planos:

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