Modalidade LesMills Core 30'
Exercitando os músculos ao redor do core, fornece o ingrediente vital para um corpo mais forte. Um core mais forte torna você melhor em todas as coisas que você faz, da vida cotidiana aos seus esportes favoritos - é a cola que mantém tudo junto.
O que faz por você?
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- resultados com ganhos rápidos que o tornam mais forte e enxuto.
- desafiar-se continuamente, independentemente do seu próprio nível de condicionamento físico.
Horários desta aula:
Segunda às
07h30
Terça às
19h00
Quinta às
19h00
Treinadores desta modalidade:
Esta modalidade está inclusa nos planos:
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